Как жить при шейном остеохондрозе?

22.05.2017 Автор: Рубрика: Остеохондроз

Остеохондроз – диагноз, который накладывает определённые ограничения. Но как жить с остеохондрозом полноценной жизнью?

  • Избегать обострений.
  • Ежедневно выполнять рекомендуемый комплекс упражнений.
  • Сменить матрас и подушку на ортопедические.
  • Обзавестись воротником Шанца.

Человек, живущий с таким диагнозом, должен отказаться от курения, которое вызывает спазм сосудов, и выработать правильную осанку. Вот ответ на вопрос, как полноценно жить с шейным остеохондрозом.

Вам может оказаться полезной наша рекомендация: Секреты лечения шейного остеохондроза. Бесплатный обучающий курс врача лечебной физкультуры и спортивной медицины Александры Бониной.

Как жить при шейном остеохондрозе

Ещё вопросы по теме:
Можно ли делать упражнения во время обострения остеохондроза шеи?
Лечится ли остеохондроз без лекарств?

Статья прочитана раз(a).

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Оставьте комментарий!

* Ваше   cообщение
* Обязательные для заполнения поля