Как жить при шейном остеохондрозе?

Остеохондроз – диагноз, который накладывает определённые ограничения. Но как жить с остеохондрозом полноценной жизнью?

  • Избегать обострений.
  • Ежедневно выполнять рекомендуемый комплекс упражнений.
  • Сменить матрас и подушку на ортопедические.
  • Обзавестись воротником Шанца.

Человек, живущий с таким диагнозом, должен отказаться от курения, которое вызывает спазм сосудов, и выработать правильную осанку. Вот ответ на вопрос, как полноценно жить с шейным остеохондрозом.

Вам может оказаться полезной наша рекомендация: Секреты лечения шейного остеохондроза. Бесплатный обучающий курс врача лечебной физкультуры и спортивной медицины Александры Бониной.

Как жить при шейном остеохондрозе

Ещё вопросы по теме:
Можно ли делать упражнения во время обострения остеохондроза шеи?
Лечится ли остеохондроз без лекарств?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Не ленись! Плюсани в социалки!

Комментарии к записи "Как жить при шейном остеохондрозе?"
Перейти к форме комментирования
  1. Добрый день. Мне 56 лет. У меня шейный остеохондроз и еще ставя ВСД . Сделала рентген. К вечеру постоянно повышается верхнее давление. Таблетки от давления , которые мне прописали от давления, не держат. Такое ощущение , что голова находится постоянно в тисках. Что-то шумит, стреляет , пульсирует. Анализы в норме,ЭКГ в норме, гормоны тоже, за исключением чуть повышенного холестерина. ужасное состояние. Назначений так таковых не дали. У нас районная больница, специалистов у нас кроме терапевта нет. Помогите пожалуйста с чего начать лечение и как привести в норму верхнее давление. Спасибо.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Сообщение*

* Обязательные для заполнения поля