Можно ли при остеохондрозе поясничного отдела крутить обруч?

Лечебная физкультура – один из самых результативных методов лечения остеохондроза. Однако заниматься нужно осторожно, соблюдая рекомендации врача. Многие интересуются, можно ли при остеохондрозе поясничного отдела крутить обруч? Хулахуп отлично укрепляет мышечный корсет и улучшает кровоснабжение в области талии и бёдер. На начальных стадиях остеохондроза, пока позвоночник стабилен, разрешается заниматься с обручем. Если же имеются осложнения заболевания (протрузия, грыжа, острая боль – прострел), и их локализация – поясница, с обручем заниматься нельзя. Если протрузия или грыжа находится в грудном или шейном отделе, возможно, врач разрешит такие занятия, но консультация обязательна!

при остеохондрозе поясничного отдела крутить обруч

 

Ещё вопросы по теме:
Как восстановить подвижность позвоночника при остеохондрозе?
Какие существуют методы реабилитации при остеохондрозе и дорсопатии?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Не ленись! Плюсани в социалки!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Сообщение*

* Обязательные для заполнения поля