Можно ли при остеохондрозе поясничного отдела крутить обруч?

22.03.2017 Автор: Рубрика: Остеохондроз

Лечебная физкультура – один из самых результативных методов лечения остеохондроза. Однако заниматься нужно осторожно, соблюдая рекомендации врача. Многие интересуются, можно ли при остеохондрозе поясничного отдела крутить обруч? Хулахуп отлично укрепляет мышечный корсет и улучшает кровоснабжение в области талии и бёдер. На начальных стадиях остеохондроза, пока позвоночник стабилен, разрешается заниматься с обручем. Если же имеются осложнения заболевания (протрузия, грыжа, острая боль – прострел), и их локализация – поясница, с обручем заниматься нельзя. Если протрузия или грыжа находится в грудном или шейном отделе, возможно, врач разрешит такие занятия, но консультация обязательна!

Вам может оказаться полезной наша рекомендация: Йога-терапия для начинающих. Бесплатный видео-курс Татьяны Дудиной.

при остеохондрозе поясничного отдела крутить обруч

 

Ещё вопросы по теме:
Как восстановить подвижность позвоночника при остеохондрозе?
Какие существуют методы реабилитации при остеохондрозе и дорсопатии?

Статья прочитана раз(a).

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Оставьте комментарий!

* Ваше   cообщение
* Обязательные для заполнения поля