Можно ли делать упражнения во время обострения остеохондроза шеи?

В острой фазе болезни возникает сильная боль и спазм мышц, все движения ограничены, поэтому больному рекомендован покой. Можно ли делать упражнения при обострении шейного остеохондроза? Нет, обычную зарядку или разминку делать нельзя, но есть комплекс изометрических упражнений, правильно выполняя которые, можно добиться облегчения боли. Они же рекомендуются при обострении поясничного остеохондроза, ведь поясница – это область, где боль возникает чаще всего.

Вам может оказаться полезной наша рекомендация: Секреты лечения шейного остеохондроза. Бесплатный обучающий курс врача лечебной физкультуры и спортивной медицины Александры Бониной.

упражнения во время обострения остеохондроза шеи

Ещё вопросы по теме:
Лечится ли остеохондроз без лекарств?
Нужно ли при шейном остеохондрозе принимать милдронат?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Не ленись! Плюсани в социалки!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Сообщение*

* Обязательные для заполнения поля