Победить остеохондроз реально

04.01.2017 Автор: Рубрика: Остеохондроз

Остеохондрозом страдают многие люди. И главной причиной этого недуга в большинстве случаев является неправильный образ жизни. Однако чтобы избавиться от болей в суставах и позвоночнике медикаментозного лечения недостаточно. Эффективных результатов можно добиться только при комплексной терапии с применением лечебной гимнастики. Так что берём себя в руки и вместе победим остеохондроз!

Под остеохондрозом понимают поражение хрящевой и костной ткани позвоночника. Заболевание может появляться как с возрастом (по причине изнашивания хрящевых тканей), так и в более молодых годах (при неправильном образе жизни). И в том, и в другом случае дозированная физическая нагрузка положительно влияет на амортизационную функцию межпозвоночных дисков, укрепляя волокна суставов и восстанавливая подвижность позвоночника.

Eghf;ytybz Александры Бониной

Комплекс упражнений для эффективной борьбы с данным заболеванием должен разрабатывать специально подготовленный врач. Многие наши читатели уже убедились в профессионализме Александры Бониной. Её видеокурсы и водеоуроки помогли уже тысячам людей. Вот один из бесплатных видеоуроков Александры Бониной – «7 эффективных упражнений лечебной физкультуры для устранения грудного остеохондроза».

Лечебной физкультурой следует заниматься как для профилактики, так и для лечения болезни. В любом случае, первые занятия должны иметь минимальную нагрузку.

ЛФК при лечении остеохондроза имеет исключительное значение. Ведь при сдавливании деформированными позвонками парной артерии, которая проходит через позвоночник может нарушаться поступление кислорода в мозг. Это чревато головными болями и повышением давления. Так что при первых признаках появления болезни – следует непременно посетить врача.

Наталия Туманова

Ещё статьи по теме:
Посттравматический остеохондроз: как проявляется и как лечить.
Что представляет собой остеохондроз по МКБ 10.
Насколько эффективно лечение остеохондроза солью и маслом?

Статья прочитана раз(a).

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Оставьте комментарий!

* Ваше   cообщение
* Обязательные для заполнения поля